Giấc mơ là các trải nghiệm, ảo mộng trong trí tuệ lúc ngủ. Hiện tượng mơ xảy ra ở toàn bộ gần như mọi người nhưng ko phải ai cũng biết khởi thủy và bí quyết kiểm soát giấc mơ của Mình .

cùng soi cau kqxs Tìm hiểu hơn lý do nào làm cho chúng ta mang giấc mơ đẹp, nhưng đôi khi lại gặp ác mộng hoảng hồn …

một. Lấp đầy ước mong

Vào đầu thế kỷ XX, nhà tâm lý học Sigmund Freud đã sở hữu nghiên cứu hành vi mơ của hàng trăm người, qua Đây , ông đã đưa ra lý thuyết về việc hiện thực hóa mong muốn chưa đạt tốt của mỗi người trong giấc mơ. Lý thuyết này đã gây tiếng vang to và khá coi là một trong các thành quả trước hết về nghiên cứu giấc mơ.

Theo đấy , giấc mơ không với gì đáng sợ, nó đơn thuần chỉ là để hoàn tất các gì bạn mong muốn lúc còn thức mà thôi: được tới những nơi chưa bao giờ đến hay nắm tay vui đùa mang “người trong mộng” của Tớ .

Trong giấc mơ, đầu óc của con người ko còn bị ngừng bởi bất kỳ rào cản nào nữa và mang thể vượt qua phải chăng các dừng mà ban ngày chúng ta không thể bước qua nổi.

mang thể bạn quan tâm: Mộng thấy khóc là điềm may?

Lý thuyết này cũng giải thích nguồn gốc của những cơn ác mộng. đó là giúp khắc phục hoặc xóa khỏi đầu hình ảnh bạn ko mong muốn. Sigmund Freud nói rằng, giả dụ bạn mơ thấy một người nhà trong gia đình bị mất, dù rằng Đây không hề là những gì bạn muốn nhưng cũng là một cách để “lấp đầy mong ước” của Chúng tôi.

Hay như bạn đang có tranh chấp nào với người thân , việc xóa bỏ hình ảnh của người đó trong giấc mơ sẽ làm cho mọi thứ trở thành thuận tiện hơn với bạn. Bằng phương pháp này, Freud đã giúp đầy đủ bệnh nhân của Tớ phát hiện và khơi dậy các cảm xúc “ẩn” mà họ chưa thể khắc phục chúng.

2 . Quên và nhớ

khi Nhận định về nguồn cội của các giấc mơ, các nhà công nghệ đã đưa ra hai lý thuyết tốt trái ngược nhau. Nhưng thật bất thần , khi hài hòa lại, chúng giúp tạo ra một lý thuyết mới khá hồ hết và bao quát: Đây là “quên” và “nhớ”.

Lý thuyết “quên” cho rằng, việc chúng ta mơ mỗi đêm là để giúp bộ não thoát khỏi những kết nối ko mong muốn đã hình thành trong suốt thời kì chúng ta thức.

nói một phương pháp đơn thuần, giấc mơ giống như một cây thanh hao, nó sẽ giúp “quét dọn” những thứ vô bổ và khiến cho bộ não mang thêm khoảng trống để tiếp tục lưu giữ thông báo . cơ sở của lý thuyết này chính là việc chúng ta thường chẳng thể nhớ rõ các gì chúng ta đã mơ.

3. Cơ chế “giả chết”

Theo các nhà công nghệ , giấc mơ là sự tiến hóa của cơ chế “giả chết” ở động vật. lúc gặp nghiêm trọng , những loài động vật thường mang phổ thông cách để tự vệ như xù lông, bỏ chạy, quay lại chiến đấu… và nhái chết làm đối phương không chú ý nữa. Trong công đoạn này, bộ não hoàn toàn tỉnh táo và hoạt động bình thường cùng với đó là sự tiết ra của chất dopamine – có tác dụng dẫn truyền tâm thần .

4. Tái cấu trúc các quá khứ đau buồn

Chuyên gia nghiên cứu rối loàn giấc ngủ Ernest Hartmann khi đề cập về lý thuyết đương đại của những giấc mơ cho rằng: bất kỳ 1 trải nghiệm nào trong giấc mơ cũng gắn liền với xúc cảm.

ví như gặp phải điều gì đấy quá buồn đau và ta ko muốn nhớ tới , bộ não sẽ “tái cấu trúc” lại bằng cách áp đặt một trải nghiệm mới thay thế cho trải nghiệm cũ ta trải qua.

rộng rãi người tin mang những diem bao kinh khung tu nhung giac mo nhưng sự thực là 4 lý do trên bạn mang thể tham khảo